تطبيق النوم ساعة ابل ليس من الداعي التحدث حول أهمية النوم في يومك العملي، فعندما لا تحصل على نوم كاف خلال الليل، فمن الصعب أن تكون شخصاً منتجاً، ومن الصعب أن تبقى حياتك صحية ومتوازنة، لذلك من الواجب مراقبة مستوى نومك، من أجل معرفة المعدل اليومي لعدد ساعات نومك ومعرفة هل هو مناسب أو لأ، …